Yoga habe ich schon immer als eine besondere "Sportart" gesehen, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbindet, aber auch als eine Möglichkeit, meine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. 

Im Gegensatz zum Turnen, aus dem ich seit Kindheit komme, bei dem es um perfekte Haltungen und Punkte im Wettkampf geht, ist im Yoga der Kampf vorbei. 

Die intensive Beschäftigung mit Āsanas, der indischen Philosophie und Geschichte eröffnet mir immer mehr Tiefe und Erkenntnisse. Das Lesen von Patañjali berührt mich tief und verändert meinen Blick auf mich selbst und die Welt.

Mit der 4-jährigen Ausbildung des BDYoga, die in der Yogaschule Miltenberg im Oktober 2024 endete, hat sich meine Wahrnehmung erweitert und mich innerlich still und zufrieden gemacht. Die klare Struktur, die sanfte Heranführung an tiefere Themen und die Gemeinschaft haben mich auf meinem Weg bestärkt. Besonders die externen Vorstellstunden und die Begegnungen mit inspirierenden Referenten bereichern meine Erfahrung.

Der Yogaweg ist lang, doch die Veränderungen sind ein wahrer Segen. 

Dank der herzlichen Gruppe und der kompetenten Begleitung von Barbara Nagel fühlte ich mich sofort gut aufgehoben. Ich freute mich auf weitere Lernmomente, Supervisionen und die Möglichkeit, mich immer wieder neu zu kalibrieren.

Mein Weg im Yoga ist eine Reise zu mehr innerer Freiheit – voller Freude, Erkenntnis und Demut vor dem, was noch kommen mag. Es ist schön zu wissen, dass ich noch so viel entdecken kann und dass jeder Schritt auf diesem Weg mich ein Stück weiterbringt.